※画像はイメージです。

 

 

こんにちは、後田です。

 

今日はせどりとは関係のない話ですがお付き合い下さい。

 

昨日2週間ぶりくらいにジムに行ってきました。

もう6年くらい週2~3で通っていましたが、

最近はお盆休みと忙しさで殆ど行くことが出来ませんでした。

 

 

ジムといってもガッツリ筋トレをする訳ではなく、

主に有酸素運動とストレッチがメインですかね、

あとはホットヨガが好きで、週1~2でプログラムを受けています。

 

 

数年前は体重が最高85kgくらいあったんですが、

今は70~72kgくらいに落ち着きました。

このくらいになると、しばらく運動しなくても殆ど増えることがなくなりましたね。

 

 

これ以上痩せるとなると、もっとガッツリとやらないと駄目なんでしょうが、

現状それなりに満足しているので、そこまで本気になれないんですよね。

 

 

ちなみにネットビジネスにおいて↑の考えは相当キケンです 笑

こんな考えを持っている方は今すぐ考えを改めましょう。

 

そうしないと、昔の私のように2~3年もずーーーっと稼げないままですよ 笑

 

 

まぁ、私は最近睡眠時間を削ってリサーチしたりメルマガやブログを書いて、

あとは本を読んだりしてひたすら勉強していますが、

結局身体を壊すとすべてパーになるので、ジム通いだけは止めずに続けていきたいと思います。

 

 

皆さんも、身体には気をつけで下さいね。

 

それでは!